6.0 km | 00:33:40 | 05:34/km日期: 2017-04-10 18:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'06" / 05'53" / 06'01" / 05'43" / 04'55" / 04'51" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'12") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 06'01" | 00:18'00" |
| 4 | 05'43" | 00:23'43" |
| 5 | 04'55" | 00:28'38" |
| 6 | 04'51" | 00:33'29" |
| 6.0 | 06'04" | 00:33'41" |
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