Deskertw 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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6.3 km | 00:49:13 | 07:45/km

日期: 2017-04-08 10:51 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 08'00" / 07'54" / 07'44" / 08'13" / 07'45" / 07'11" / 07'09" /

基本訓練

4月累積里程 : 63.07 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 侯忠義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'54"	00:15'54"
3	07'44"	00:23'38"
4	08'13"	00:31'51"
5	07'45"	00:39'36"
6	07'11"	00:46'47"
6.3	07'05"	00:49'13"

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