8.0 km | 00:51:53 | 06:27/km日期: 2017-04-07 19:51 - 地點: 宜大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8601 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'41" / 06'25" / 06'29" / 06'28" / 06'24" / 06'21" / 06'28" / 06'20" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'19") | 1009 / 1009 | 161 / 93 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1009 / 2018 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1001 / 3020 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'28" (+00'10") | 1006 / 4026 | 164 / 93 |
| 5 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 5027 | 166 / 94 |
| 6 | | 06'21" (+00'03") | 1009 / 6036 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'26" (+00'08") | 1005 / 7041 | 167 / 92 |
| 8 | | 06'18" | 1004 / 8046 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'25" | 00:13'06" |
| 3 | 06'29" | 00:19'35" |
| 4 | 06'28" | 00:26'03" |
| 5 | 06'24" | 00:32'27" |
| 6 | 06'21" | 00:38'48" |
| 7 | 06'28" | 00:45'16" |
| 8 | 06'20" | 00:51'36" |
| 8.0 | 08'27" | 00:51'53" |
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