Roy 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Roy 香港
ID 280931

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9.1 km | 00:47:28 | 05:12/km

日期: 2016-05-13 07:07 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 05'51" / 05'06" / 05'27" / 05'06" / 05'07" / 04'49" / 05'09" / 05'14" / 05'06" / 05'14" /

Easy Run

5月累積里程 : 146.99 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'06"	00:10'57"
3	05'27"	00:16'24"
4	05'06"	00:21'30"
5	05'07"	00:26'37"
6	04'49"	00:31'26"
7	05'09"	00:36'35"
8	05'14"	00:41'49"
9	05'06"	00:46'55"
9.1	05'12"	00:47'28"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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