Deskertw 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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5.3 km | 00:41:54 | 07:50/km

日期: 2017-04-04 22:01 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 07'54" / 07'22" / 07'08" / 07'26" / 07'04" / 14'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 63.07 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 mingwu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'22"	00:15'16"
3	07'08"	00:22'24"
4	07'26"	00:29'50"
5	07'04"	00:36'54"
5.3	14'47"	00:41'54"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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