7.2 km | 00:42:39 | 05:54/km日期: 2017-04-04 17:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 03'19" / 05'51" / 05'58" / 05'33" / 05'55" / 06'00" / 06'02" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'36") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.76 km 
美津濃 wave rider 19 (橘) 累積 :
647.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 05'51" | 00:09'10" |
| 3 | 05'58" | 00:15'08" |
| 4 | 05'33" | 00:20'41" |
| 5 | 05'55" | 00:26'36" |
| 6 | 06'00" | 00:32'36" |
| 7 | 06'02" | 00:38'38" |
| 7.2 | 06'08" | 00:39'55" |
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