8.2 km | 00:50:40 | 06:11/km日期: 2017-03-28 20:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 06'42" / 06'20" / 05'59" / 05'41" / 06'29" / 06'13" / 06'23" / 05'56" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 192 / 8192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 05'59" | 00:19'01" |
| 4 | 05'41" | 00:24'42" |
| 5 | 06'29" | 00:31'11" |
| 6 | 06'13" | 00:37'24" |
| 7 | 06'23" | 00:43'47" |
| 8 | 05'56" | 00:49'43" |
| 8.2 | 04'56" | 00:50'40" |
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