CHUN-TING俊廷 2013/10/07 訓練日誌

CHUN-TING俊廷台南
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CHUN-TING俊廷

10.7 km | 01:09:32 | 06:31/km

日期: 2013-10-07 17:33 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'53" / 07'20" / 07'17" / 07'00" / 06'52" / 06'43" / 05'31" / 07'24" / 05'40" / 05'22" / 05'13" /

10月累積里程 : 77.38 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'20"	00:14'13"
3	07'17"	00:21'30"
4	07'00"	00:28'30"
5	06'52"	00:35'22"
6	06'43"	00:42'05"
7	05'31"	00:47'36"
8	07'24"	00:55'00"
9	05'40"	01:00'40"
10	05'22"	01:06'02"
10.7	05'13"	01:09'32"

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