蔡承宏 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承宏台北市
ID 183277

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6.2 km | 00:48:38 | 07:48/km

日期: 2017-04-02 09:27 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 07'29" / 08'35" / 08'09" / 07'22" / 06'44" / 07'55" / 10'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'27" (+00'42")

1004 / 1004

2

08'35"

(16'04")

08'34" (+01'49")

1001 / 2005

3

08'09"

(24'13")

08'09" (+01'24")

999 / 3004

4

07'22"

(31'35")

07'17" (+00'32")

1011 / 4015

5

06'44"

(38'19")

06'45"

996 / 5011

展開計圈分析

台北市

蔡承宏

·

4月累積里程 : 23.98 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

Rich 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'35"	00:16'04"
3	08'09"	00:24'13"
4	07'22"	00:31'35"
5	06'44"	00:38'19"
6	07'55"	00:46'14"
6.2	10'26"	00:48'38"

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