5.9 km | 00:51:08 | 08:41/km日期: 2017-04-02 06:29 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 48%
Pace: 08'29" / 08'44" / 08'54" / 07'43" / 08'55" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+01'46") | 884 / 5884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
27.53 km 
MIZUNO Rider 19 累積 :
748.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'44" | 00:17'13" |
| 3 | 08'54" | 00:26'07" |
| 4 | 07'43" | 00:33'50" |
| 5 | 08'55" | 00:42'45" |
| 5.9 | 09'29" | 00:51'09" |
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