恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:20:22 | 06:39/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-04-01 |
| 成績 | 02:20:22 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:39/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'00" | 01:01'06" |
| 00:31'06" (+01'06") |
| 00:32'12" (+02'12") | 01:05'08" (+04'02") |
| 00:32'56" (+02'56") |
|
日期: 2017-04-01 17:55 - 地點: 台北 - 天氣: 舒服涼爽 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 42%
事隔兩年又跑了PUMA, 地點:河濱公園
跑步當天是愚人節4/1, 天氣超級舒爽, 比起兩年前真的日天差地遠之別. 這次的機會是天上掉下來的, 所以就好好把握跑步的機會. 我平常沒有在測半馬, 所以這次的成績就把它當做我的PB吧!!
賽後評分: 這次的天氣真的很適合跑步, 雖然跑完變超級冷而且路線比當初的半馬又多了1公里多. 但是這次跑得很舒服.
給 4 星 
4月累積里程 : 90.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 06'26" | 00:10'37" |
| 3 | 06'36" | 00:17'13" |
| 4 | 06'21" | 00:23'34" |
| 5 | 06'26" | 00:30'00" |
| 6 | 06'01" | 00:36'01" |
| 7 | 06'10" | 00:42'11" |
| 8 | 06'04" | 00:48'15" |
| 9 | 05'59" | 00:54'14" |
| 10 | 06'52" | 01:01'06" |
| 11 | 06'16" | 01:07'22" |
| 12 | 06'11" | 01:13'33" |
| 13 | 06'19" | 01:19'52" |
| 14 | 06'21" | 01:26'13" |
| 15 | 07'05" | 01:33'18" |
| 16 | 06'34" | 01:39'52" |
| 17 | 06'31" | 01:46'23" |
| 18 | 06'37" | 01:53'00" |
| 19 | 06'50" | 01:59'50" |
| 20 | 06'24" | 02:06'14" |
| 21 | 06'28" | 02:12'42" |
| 21.1 | 08'14" | 02:13'24" |
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