6.4 km | 00:45:07 | 07:05/km日期: 2017-04-01 09:25 - 地點: Ty - 平均心率: 141 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 07'09" / 07'37" / 06'55" / 07'18" / 07'17" / 07'10" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'47") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.26 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
1869.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'37" | 00:14'46" |
| 3 | 06'55" | 00:21'41" |
| 4 | 07'18" | 00:28'59" |
| 5 | 07'17" | 00:36'16" |
| 6 | 07'10" | 00:43'26" |
| 6.4 | 07'24" | 00:46'07" |
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