Ernest Lee 2017/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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5.7 km | 00:57:16 | 10:02/km

日期: 2017-03-31 01:22 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 10'27" / 10'11" / 12'31" / 09'37" / 11'17" / 11'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 61.20 km

adidas sonic boost 累積 : 1142.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

choileung, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	10'11"	00:20'38"
3	12'31"	00:33'09"
4	09'37"	00:42'46"
5	11'17"	00:54'03"
5.7	11'28"	01:02'09"

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朋友動態

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