Deskertw 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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5.9 km | 00:50:45 | 08:38/km

日期: 2017-03-30 09:42 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 08'33" / 07'42" / 08'07" / 07'45" / 08'17" / 11'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 117.96 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 160.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Alex Alex Alex 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'42"	00:16'15"
3	08'07"	00:24'22"
4	07'45"	00:32'07"
5	08'17"	00:40'24"
5.9	11'56"	00:50'45"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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