dan 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

dan 台北市
ID 2040

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8.1 km | 00:49:19 | 06:04/km

日期: 2017-03-28 20:05 - 地點: 南港河濱公園 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 06'02" / 06'11" / 05'58" / 05'54" / 05'58" / 06'03" / 06'08" / 06'19" / 06'20" /

3月累積里程 : 21.70 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟和黃揚權說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'11"	00:12'13"
3	05'58"	00:18'11"
4	05'54"	00:24'05"
5	05'58"	00:30'03"
6	06'03"	00:36'06"
7	06'08"	00:42'14"
8	06'19"	00:48'33"
8.1	06'18"	00:49'19"

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