邱緯志 2017/03/29 訓練日誌

邱緯志台中
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邱緯志

11.6 km | 01:18:52 | 06:48/km

日期: 2017-03-29 18:07 - 地點: 旱溪練習場 - 天氣: 晴有風風風 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 08'30" / 07'32" / 06'58" / 06'48" / 06'28" / 06'26" / 06'26" / 06'28" / 06'04" / 05'52" / 05'48" / 09'39" /

3月累積里程 : 172.62 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, Ina 和其他 22 人說推

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梅海薇晚安囉！運動愉快！

2017-03-29 22:33 ·

1 個人推

阿sam 邱大哥晚安 ! 運動愉快 ~

2017-03-30 19:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'32"	00:16'02"
3	06'58"	00:23'00"
4	06'48"	00:29'48"
5	06'28"	00:36'16"
6	06'26"	00:42'42"
7	06'26"	00:49'08"
8	06'28"	00:55'36"
9	06'04"	01:01'40"
10	05'52"	01:07'32"
11	05'48"	01:13'20"
11.6	09'38"	01:18'52"

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