7.0 km | 00:43:19 | 06:10/km日期: 2017-03-29 19:30 - 平均心率: 86 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'01" / 06'23" / 06'06" / 06'15" / 06'31" / 06'13" / 06'18" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'23" | 00:12'24" |
| 3 | 06'06" | 00:18'30" |
| 4 | 06'15" | 00:24'45" |
| 5 | 06'31" | 00:31'16" |
| 6 | 06'13" | 00:37'29" |
| 7 | 06'18" | 00:43'47" |
| 7.0 | 03'00" | 00:43'49" |
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