江權益 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

江權益台北市
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10.1 km | 00:46:38 | 04:37/km

日期: 2017-03-28 18:22 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 04'34" / 04'28" / 04'22" / 04'21" / 04'24" / 05'20" / 04'39" / 05'18" / 04'30" / 04'19" / 04'02" /

3月累積里程 : 34.86 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'28"	00:09'02"
3	04'22"	00:13'24"
4	04'21"	00:17'45"
5	04'24"	00:22'09"
6	05'20"	00:27'29"
7	04'39"	00:32'08"
8	05'18"	00:37'26"
9	04'30"	00:41'56"
10	04'19"	00:46'15"
10.1	04'00"	00:46'38"

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