5.2 km | 00:44:31 | 08:33/km日期: 2017-03-28 06:49 - 平均心率: 172 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 6988 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 07'42" / 07'55" / 08'15" / 08'16" / 08'04" / 21'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" | 1006 / 1006 | 163 / 79 |
| 2 | | 08'05" (+00'26") | 1003 / 2009 | 171 / 72 |
| 3 | | 08'09" (+00'30") | 1007 / 3017 | 170 / 71 |
| 4 | | 08'18" (+00'39") | 1004 / 4022 | 166 / 72 |
| 5 | | 07'57" (+00'18") | 1002 / 5025 | 163 / 76 |
| 6 | | 20'52" (+13'13") | 198 / 5224 | 56 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 189.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'55" | 00:15'37" |
| 3 | 08'15" | 00:23'52" |
| 4 | 08'16" | 00:32'08" |
| 5 | 08'04" | 00:40'12" |
| 5.2 | 21'42" | 00:44'31" |
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