12.3 km | 01:13:45 | 06:00/km日期: 2017-03-25 17:27 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 12596 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'22" / 05'45" / 06'38" / 06'07" / 05'48" / 05'48" / 06'23" / 05'49" / 05'27" / 05'35" / 05'56" / 06'10" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'53") | 1007 / 1007 | 171 / 92 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1005 / 2013 | 171 / 99 |
| 3 | | 06'34" (+01'08") | 1004 / 3017 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'05" (+00'39") | 1006 / 4023 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1004 / 5028 | 169 / 102 |
| 6 | | 05'49" (+00'23") | 1001 / 6029 | 170 / 100 |
| 7 | | 06'21" (+00'55") | 1007 / 7036 | 168 / 93 |
| 8 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 8037 | 169 / 102 |
| 9 | | 05'26" | 1004 / 9041 | 171 / 107 |
| 10 | | 05'35" (+00'09") | 1007 / 10048 | 172 / 103 |
| 11 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 11048 | 172 / 97 |
| 12 | | 06'13" (+00'47") | 1008 / 12057 | 171 / 93 |
| 13 | | 06'14" (+00'48") | 259 / 12316 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.71 km 
2014new puma 累積 :
752.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'45" | 00:12'07" |
| 3 | 06'38" | 00:18'45" |
| 4 | 06'07" | 00:24'52" |
| 5 | 05'48" | 00:30'40" |
| 6 | 05'48" | 00:36'28" |
| 7 | 06'23" | 00:42'51" |
| 8 | 05'49" | 00:48'40" |
| 9 | 05'27" | 00:54'07" |
| 10 | 05'35" | 00:59'42" |
| 11 | 05'56" | 01:05'38" |
| 12 | 06'10" | 01:11'48" |
| 12.3 | 07'31" | 01:13'45" |
14955.3 km | 
237.8 km
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