Iris 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Iris 桃園
ID 170482

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7.0 km | 00:42:52 | 06:07/km

慶祝扶輪基金百週年「2017扶輪心桃園情」傳愛接力公益路跑

官方成績
日期	2017-03-25
成績	00:42:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:07/km

日期: 2017-03-25 08:40 - 地點: 福興宮 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'14"

1000 / 1000

2

05'46"

(11'00")

05'46" (+00'32")

1000 / 2000

3

05'55"

(16'55")

05'55" (+00'41")

1000 / 3000

4

06'10"

(23'05")

06'10" (+00'56")

1000 / 4000

5

05'55"

(29'01")

05'55" (+00'41")

1000 / 5000

展開計圈分析

桃園

Iris

·

7.3K！！！
.
感謝小茵機制救援，
不然辛苦第一棒跑這麼快了🤣🤣🤣
.
比賽型選手又爆衝了🖐🏻

賽後評分: 💪🏻
給 4 星

3月累積里程 : 104.79 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 395.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Eva, 素華 viki 和其他 17 人說推

·

明天恭喜

2017-03-26 00:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'46"	00:11'00"
3	05'56"	00:16'56"
4	06'10"	00:23'06"
5	05'55"	00:29'01"
6	05'49"	00:34'50"
7	05'47"	00:40'37"
7.4	06'28"	00:42'59"

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朋友動態

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