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鄭曰國
高雄
ID 68409
54 位追隨者
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鄭曰國
34.9 km
|
01:43:17
|
20.3 km/h
日期:
2017-03-25 07:06
-
總爬升:
353 m
-
卡路里:
943 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'14"
(04'14")
14.34 (-15.41)
1007 / 1007
2
02'51"
(07'05")
20.93 (-8.82)
989 / 1997
3
02'40"
(09'45")
22.78 (-6.97)
1009 / 3007
4
03'00"
(12'45")
20.11 (-9.64)
1004 / 4011
5
02'26"
(15'11")
25.00 (-4.75)
1011 / 5022
展開計圈分析
6
02'40"
(17'51")
22.50 (-7.25)
997 / 6020
7
02'33"
(20'24")
23.68 (-6.07)
1006 / 7026
8
02'51"
(23'15")
21.05 (-8.70)
998 / 8024
9
02'48"
(26'03")
21.69 (-8.07)
1010 / 9035
10
04'43"
(30'46")
12.63 (-17.12)
991 / 10027
11
03'34"
(34'20")
17.06 (-12.69)
1012 / 11039
12
02'41"
(37'01")
22.36 (-7.39)
994 / 12034
13
02'52"
(39'53")
21.05 (-8.70)
1001 / 13036
14
02'31"
(42'24")
24.16 (-5.59)
1007 / 14043
15
03'20"
(45'44")
18.09 (-11.66)
1002 / 15046
16
02'50"
(48'34")
21.43 (-8.32)
1006 / 16052
17
04'22"
(52'56")
13.90 (-15.85)
1009 / 17061
18
02'14"
(55'10")
26.87 (-2.89)
999 / 18060
19
03'47"
(58'57")
16.14 (-13.61)
1015 / 19075
20
02'43"
(01:01'40")
22.09 (-7.67)
998 / 20074
21
02'02"
(01:03'42")
29.75
1001 / 21075
22
03'51"
(01:07'33")
15.86 (-13.89)
1015 / 22091
23
03'14"
(01:10'47")
18.46 (-11.29)
991 / 23083
24
03'06"
(01:13'53")
19.57 (-10.19)
1010 / 24093
25
02'28"
(01:16'21")
24.16 (-5.59)
990 / 25083
26
03'37"
(01:19'58")
16.74 (-13.01)
1006 / 26089
27
03'01"
(01:22'59")
20.11 (-9.64)
1009 / 27099
28
03'36"
(01:26'35")
16.74 (-13.01)
1002 / 28101
29
02'46"
(01:29'21")
21.82 (-7.93)
1002 / 29104
30
02'22"
(01:31'43")
25.90 (-3.85)
1015 / 30119
31
02'05"
(01:33'48")
29.03 (-0.72)
1000 / 31120
32
02'08"
(01:35'56")
28.35 (-1.41)
1005 / 32125
33
03'00"
(01:38'56")
20.00 (-9.75)
997 / 33122
34
02'14"
(01:41'10")
27.07 (-2.68)
1007 / 34129
35
02'07"
(01:43'17")
22.09 (-7.67)
778 / 34908
壽山
3月累積里程 :
237.92 km
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 7 years ago
Belle
,
蔡志弦
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.2
-0.5 %
2
20.8
-2.7 %
3
22.8
-1.3 %
4
20.0
2.3 %
5
25.0
14.2 %
6
22.2
-6.0 %
7
23.8
4.2 %
8
21.2
-3.2 %
9
21.8
-2.7 %
10
12.6
11.0 %
11
16.8
6.3 %
12
22.9
-5.0 %
13
20.7
5.0 %
14
24.2
-9.2 %
15
17.8
4.0 %
16
21.8
-3.2 %
17
13.5
6.9 %
18
27.7
-5.3 %
19
15.6
5.0 %
20
23.5
-3.0 %
21
27.3
-3.6 %
22
16.1
8.5 %
23
18.8
4.5 %
24
20.1
5.2 %
25
22.0
-5.8 %
26
17.4
-4.7 %
27
19.7
9.2 %
28
17.0
-3.7 %
29
21.4
6.2 %
30
24.7
-2.6 %
31
29.3
-3.4 %
32
29.0
4.4 %
33
20.6
-2.9 %
34
26.5
4.7 %
34.9
22.1
3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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43.9 km
|
05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
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|
05:18/km
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|
05:21/km
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4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
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25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
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|
13:18/km
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11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
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00:49:12
|
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04:47/km
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5.0 km
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|
06:29/km
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3.5 km
|
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:20:22
|
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5.2 km
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|
06:00/km
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00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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05:05/km
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00:52:45
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05:11/km
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