3.2 km | 00:13:31 | 04:17/km日期: 2017-03-23 16:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 2424 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 52%
Pace: 04'25" / 04'24" / 04'08" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" (+00'15") | 1006 / 1006 | 182 / 125 |
| 2 | | 04'21" (+00'13") | 1008 / 2015 | 179 / 127 |
| 3 | | 04'08" | 1006 / 3022 | 177 / 135 |
| 4 | | 03'31" | 151 / 3173 | 163 / 174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'24" | 00:08'49" |
| 3 | 04'08" | 00:12'57" |
| 3.2 | 03'44" | 00:13'31" |
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