許立堂 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

許立堂新北市
ID 303321

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5.3 km | 00:35:45 | 06:44/km

日期: 2017-03-23 23:04 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'34" / 06'36" / 06'48" / 06'52" / 06'49" / 07'03" /

基本訓練

3月累積里程 : 54.70 km

MIZUNO J1GC160262 累積 : 1558.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許立堂, 阿志和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'36"	00:13'10"
3	06'48"	00:19'58"
4	06'52"	00:26'50"
5	06'49"	00:33'39"
5.3	06'58"	00:35'46"

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