8.2 km | 00:52:17 | 06:20/km日期: 2017-03-22 05:56 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 06'38" / 06'02" / 06'15" / 06'37" / 06'37" / 06'13" / 06'07" / 06'13" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'26") | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'02" | 00:12'40" |
| 3 | 06'15" | 00:18'55" |
| 4 | 06'37" | 00:25'32" |
| 5 | 06'37" | 00:32'09" |
| 6 | 06'13" | 00:38'22" |
| 7 | 06'07" | 00:44'29" |
| 8 | 06'13" | 00:50'42" |
| 8.2 | 06'28" | 00:52'18" |
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