陳志忠 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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10.6 km | 01:05:32 | 06:09/km

日期: 2017-03-20 19:33 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 06'16" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'00" / 05'52" / 06'48" / 06'08" / 06'12" / 06'00" / 05'50" /

新竹

陳志忠

·

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陳志忠

·

人人愛跑步上課，今天不知因什麼好累

3月累積里程 : 163.73 km

GPX 上傳 | 7 years ago

哈, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	06'08"	00:18'36"
4	06'12"	00:24'48"
5	06'00"	00:30'48"
6	05'52"	00:36'40"
7	06'48"	00:43'28"
8	06'08"	00:49'36"
9	06'12"	00:55'48"
10	06'00"	01:01'48"
10.6	05'50"	01:05'32"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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