Yi-na LI 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-na LI 彰化
ID 281352

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5.1 km | 00:34:58 | 06:51/km

日期: 2017-03-20 06:20 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 06'17" / 06'55" / 06'12" / 07'02" / 06'26" / 21'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'17" (+00'01")

1063 / 1063

2

07'07"

(13'48")

06'51" (+00'35")

1036 / 2100

3

06'46"

(20'34")

06'16"

1076 / 3177

4

06'57"

(27'31")

07'00" (+00'44")

990 / 4167

5

06'50"

(34'21")

06'19" (+00'03")

1079 / 5247

3月累積里程 : 37.41 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Freelife 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'55"	00:13'12"
3	06'12"	00:19'24"
4	07'02"	00:26'26"
5	06'26"	00:32'52"
5.1	21'00"	00:34'58"

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