10.1 km | 01:06:29 | 06:36/km日期: 2017-03-19 14:38 - 地點: 橋下 - 平均心率: 159 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'51" / 07'22" / 07'32" / 06'25" / 08'07" / 06'19" / 06'19" / 06'00" / 06'18" / 06'26" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+01'11") | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.89 km 
鱷魚🐊 蚱蜢 累積 :
234.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'22" | 00:14'13" |
| 3 | 07'32" | 00:21'45" |
| 4 | 06'25" | 00:28'10" |
| 5 | 08'07" | 00:36'17" |
| 6 | 06'19" | 00:42'36" |
| 7 | 06'19" | 00:48'55" |
| 8 | 06'00" | 00:54'55" |
| 9 | 06'18" | 01:01'13" |
| 10 | 06'26" | 01:07'39" |
| 10.1 | 07'14" | 01:08'04" |
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