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Shawn 熊
新竹
ID 106749
230 位追隨者
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Shawn 熊
全馬
|
03:24:28
|
04:50/km
|
第7馬
2017臺北國道馬拉松 Taipei Expressway Marathon
官方成績
日期
2017-03-19
成績
03:24:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'05")
00:23'05" (+00'15")
00:46'50" (+00'25")
10 km
(00:46'50")
00:23'45" (+00'55")
15 km
(01:09'40")
00:22'50"
00:46'25"
20 km
(01:33'15")
00:23'35" (+00'45")
25 km
(01:57'12")
00:23'57" (+01'07")
00:48'42" (+02'17")
30 km
(02:21'57")
00:24'45" (+01'55")
35 km
(02:46'29")
00:24'32" (+01'42")
00:50'53" (+04'28")
40 km
(03:12'50")
00:26'21" (+03'31")
Finish
(03:24:28)
日期:
2017-03-19 06:00
-
總爬升:
221 m
-
地點:
雨
-
平均心率:
165
-
卡路里:
2544 Cal
-
平均步頻:
180
賽前宣言:
330
賽後評分:
希望半馬, 至少三小時內完賽才可以申請。
給 4 星
3月累積里程 :
293.61 km
Epson 上傳
| 7 years ago
Judy
,
余樺懿
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
奕修(Tang)
高速熊....恭喜
2017-03-19 12:51 ·
Jeff Wang
恭喜PB完賽,看你跑完很累 ,你朋友很輕鬆的感覺 XDDD
2017-03-19 15:06 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
恭喜 熊高速完賽,厲害!
2017-03-19 16:36 ·
1
個人推
為愛而跑
恭喜完賽好強的速度
2017-03-19 18:07 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽 !
2017-03-19 20:05 ·
1
個人推
Leo Tseng
恭喜熊北高速完賽!
2017-03-19 20:38 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2017-03-19 22:11 ·
1
個人推
嘉嘉
恭喜PB完賽....超強...
2017-03-20 10:36 ·
1
個人推
Shawn 熊
奕修~修哥
歇歇你~
2017-03-20 11:55 ·
Shawn 熊
Jeff , 你這死變態
跑量少還大破PB...............
2017-03-20 11:56 ·
1
個人推
Shawn 熊
Roy魚哥~
謝謝你~我會持續努力再進步的!
2017-03-20 11:57 ·
Shawn 熊
為愛而跑~謝謝你.
2017-03-20 12:16 ·
Shawn 熊
福祥哥,謝謝你
2017-03-20 12:16 ·
Shawn 熊
Leo , 謝謝!
2017-03-20 12:17 ·
Shawn 熊
品衡~謝謝你!
2017-03-20 12:26 ·
Shawn 熊
嘉嘉~謝謝妳~
2017-03-20 12:26 ·
Susan Su (新竹路跑社)
帥炸了!!!
2017-03-20 16:20 ·
1
個人推
Shawn 熊
謝謝Susan姐姐~
2017-03-20 18:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'47"
00:04'47"
2
04'39"
00:09'26"
3
04'41"
00:14'07"
4
04'22"
00:18'29"
5
04'36"
00:23'05"
6
04'35"
00:27'40"
7
04'50"
00:32'30"
8
04'39"
00:37'09"
9
04'51"
00:42'00"
10
04'50"
00:46'50"
11
04'56"
00:51'46"
12
04'33"
00:56'19"
13
04'10"
01:00'29"
14
04'36"
01:05'05"
15
04'35"
01:09'40"
16
04'36"
01:14'16"
17
04'38"
01:18'54"
18
04'39"
01:23'33"
19
04'59"
01:28'32"
20
04'43"
01:33'15"
21
04'22"
01:37'37"
22
05'08"
01:42'45"
23
04'56"
01:47'41"
24
04'51"
01:52'32"
25
04'40"
01:57'12"
26
04'52"
02:02'04"
27
04'48"
02:06'52"
28
04'56"
02:11'48"
29
04'57"
02:16'45"
30
05'12"
02:21'57"
31
05'01"
02:26'58"
32
04'53"
02:31'51"
33
04'52"
02:36'43"
34
04'43"
02:41'26"
35
05'03"
02:46'29"
36
04'54"
02:51'23"
37
05'01"
02:56'24"
38
05'17"
03:01'41"
39
05'13"
03:06'54"
40
05'56"
03:12'50"
41
05'28"
03:18'18"
42
05'23"
03:23'41"
42.3
03'36"
03:24'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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