6.0 km | 00:34:15 | 05:40/km日期: 2017-03-18 14:56 - 地點: 楊梅run - 平均心率: 139 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5808 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'09" / 05'19" / 06'07" / 05'34" / 05'52" / 05'38" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1003 / 1003 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1001 / 2005 | 171 / 105 |
| 3 | | 06'01" (+00'39") | 1001 / 3006 | 163 / 101 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1008 / 4015 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 1003 / 5018 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'44" (+00'22") | 1002 / 6021 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'06" | 39 / 6060 | 135 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'19" | 00:10'28" |
| 3 | 06'07" | 00:16'35" |
| 4 | 05'34" | 00:22'09" |
| 5 | 05'52" | 00:28'01" |
| 6 | 05'38" | 00:33'39" |
| 6.0 | 15'20" | 00:34'15" |
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