aron lee 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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12.5 km | 01:24:28 | 06:46/km

日期: 2017-03-17 14:20 - 總爬升: 272 m - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 06'28" / 05'48" / 06'36" / 06'32" / 06'32" / 10'44" / 06'04" / 08'08" / 05'12" / 05'04" / 06'36" / 08'16" / 05'23" /

3月累積里程 : 117.05 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16517.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

好野人（GARY）, 曾淑惠和其他 17 人說推

·

LML 有認真耶，晚安囉

2017-03-17 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	06'36"	00:18'52"
4	06'32"	00:25'24"
5	06'32"	00:31'56"
6	10'44"	00:42'40"
7	06'04"	00:48'44"
8	08'08"	00:56'52"
9	05'12"	01:02'04"
10	05'04"	01:07'08"
11	06'36"	01:13'44"
12	08'16"	01:22'00"
12.5	05'23"	01:24'28"

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