6.7 km | 01:00:21 | 08:59/km日期: 2015-12-18 05:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1103 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%
Pace: 06'52" / 06'27" / 05'59" / 05'59" / 05'52" / 05'55" / 05'57" / 05'46" / 05'29" / 05'26" / 00'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'27" | 00:13'19" |
| 3 | 05'59" | 00:19'18" |
| 4 | 05'59" | 00:25'17" |
| 5 | 05'52" | 00:31'09" |
| 6 | 05'55" | 00:37'04" |
| 7 | 05'57" | 00:43'01" |
| 8 | 05'46" | 00:48'47" |
| 9 | 05'29" | 00:54'16" |
| 10 | 05'26" | 00:59'42" |
| 6.7 | 00'-11" | 01:00'21" |
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