9.7 km | 00:53:07 | 05:29/km日期: 2017-03-15 20:57 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 9916 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'24" / 05'27" / 05'31" / 05'42" / 05'39" / 05'28" / 05'07" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'37") | 1001 / 1001 | 186 / 93 |
| 2 | | 05'33" (+00'26") | 1006 / 2008 | 187 / 96 |
| 3 | | 05'22" (+00'15") | 1004 / 3012 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'20") | 1006 / 4019 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'26" (+00'19") | 1004 / 5023 | 185 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'35") | 1007 / 6030 | 186 / 93 |
| 7 | | 05'36" (+00'29") | 1008 / 7039 | 186 / 95 |
| 8 | | 05'24" (+00'17") | 1002 / 8041 | 187 / 98 |
| 9 | | 05'07" | 1009 / 9050 | 186 / 104 |
| 10 | | 05'10" (+00'03") | 659 / 9710 | 185 / 103 |
3月累積里程 :
177.15 km 
Asics DS Trainer 19 累積 :
1030.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'24" | 00:16'45" |
| 4 | 05'27" | 00:22'12" |
| 5 | 05'31" | 00:27'43" |
| 6 | 05'42" | 00:33'25" |
| 7 | 05'39" | 00:39'04" |
| 8 | 05'28" | 00:44'32" |
| 9 | 05'07" | 00:49'39" |
| 9.7 | 05'15" | 00:53'07" |
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