6.5 km | 00:43:39 | 06:42/km日期: 2017-03-14 17:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 07'04" / 06'13" / 06'05" / 06'20" / 07'01" / 07'17" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'00") | 513 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'13" | 00:13'17" |
| 3 | 06'05" | 00:19'22" |
| 4 | 06'20" | 00:25'42" |
| 5 | 07'01" | 00:32'43" |
| 6 | 07'17" | 00:40'00" |
| 6.5 | 07'06" | 00:43'39" |
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