6.0 km | 00:30:12 | 05:01/km日期: 2017-03-14 23:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 04'58" / 04'56" / 04'58" / 04'58" / 05'08" / 05'12" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.93 km 
Zoot ULTRA TT 7.0 累積 :
942.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'56" | 00:09'54" |
| 3 | 04'58" | 00:14'52" |
| 4 | 04'58" | 00:19'50" |
| 5 | 05'08" | 00:24'58" |
| 6 | 05'12" | 00:30'10" |
| 6.0 | 03'00" | 00:30'12" |
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