18.6 - 19.6 - 20.8 - 22.1 - 22.6 - 23.5度 75-64%

清晨的會場還有些冷，不想要太早脫外套寄物，
不過已經看到日出紅光，應該是個天氣十分晴朗的日子。
賽前有人可以喇勒一下，加上這陣子跑了幾次長距離，
這次半馬起跑前完全不緊張啊～

預計前1-2k慢慢起跑，加上有上壩小坡當做暖身，
大致照原定計畫進行，不過第2k後速度就有點加快稍多，
因為跟著跑友一下他衝、一下自己衝，
雖然又放掉調一下速，不過都相距不遠。
居然再到工研院稍微陡一點的坡之前都維持著6分左右...

往南元農場前的補給站補一包Gel，喝點水跟運動飲料，
準備上第一個較長又陡些的坡，還好之前是跑過心裡有些底，
還沒到南元農場就遇到第一名折返！
進南元農場後的路線有一些短短的上下坡，跑起來很舒適，
最後繞草地一圈，感覺可以轉換一下腳底的壓力。

佛山觀音巖是上次是跑被切掉西瓜的路段，因此有些未知的壓力，
一開始的陡下沒辦法加太多速，陡下完還是一直下，
心想等等是要還多少回來...上坡快來趕快了結一下吧！
跑了一小段上坡，有一段突然視野開闊，兩邊都是山谷感覺真不錯。
安平ya跑的葡萄柚汁滿好喝的，補給完馬上就一個陡上=.=
這段就在到底什麼時候才要回到南元農場，有些不耐的心態下完成，
賽前沒有對賽道進行調查，很容易對未知的眼前路感到有些焦躁啊。
不過雖說心理焦躁，不過身體狀況倒是還好，也還有餘力。

最後一階段由痛快的長下坡開始心情大好，
可以開100m的430風好涼啊～
下坡的終點進最後一次補給站，是阿南的招牌黑糖檸檬，超冰超好喝！
雖然天氣不是很熱，但還是澆了一頭水，希望撐過最後一段。
雖然陽光已經有些刺眼，不過風吹來仍很清爽，減低許多殺傷力。
倒數2k還能穩定加速到550-540，也不至於快要爆掉，感覺不錯～
不過里程多了500m左右，讓原先預計半馬215的目標硬生生被吃掉...
自計21k 2:12:40
若算上觀音巖那段的坡，這場也算是有些小吃力的路線，
一路上上下下還有陡上陡下，不過有點起伏跑起來比較有趣。
晶片時間2:16小破蘭潭半馬4mins，兩場都是舒適的好天氣～


賽後證明、補給、休息場地都十分不錯，
冬瓜檸檬還是在賽中喝得比較冰涼透心、暢快無比～
原以為水庫周遭沒什麼居民，不過這次有好多學生出來加油，
好幾段路都不自覺得加快了腳步，十分貼心啊～

開跑2、3k左腳大拇指下方就有些異樣，不過跑著跑著就好了，
右腳髖關節仍是隱隱做痛，不過不太會影響跑步，
賽後變成右腳比目魚肌疼痛...
這兩個禮拜要來好好處理一下髖關節的經常性疼痛。

九點多回來後開始感覺有些熱，不過也才25度，
看來田中馬是一定會被熱到，只是多熱的差別而已...