Deskertw 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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5.2 km | 00:40:35 | 07:50/km

日期: 2017-03-14 22:15 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61%

Pace: 08'00" / 07'14" / 07'21" / 07'52" / 08'05" / 12'03" /

基本訓練

3月累積里程 : 117.96 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 魏雋浩和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'14"	00:15'14"
3	07'21"	00:22'35"
4	07'52"	00:30'27"
5	08'05"	00:38'32"
5.2	12'23"	00:40'35"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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