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    林小妹 桃園
    ID 164429
    143 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林小妹
    半馬 | 01:46:56 | 05:04/km | 第10半馬
    桃園市蘆竹濱海全國馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績01:46:56
    總名次106 / 1761
    分組名次2 / 139
    平均速度05:04/km
    官方證書
    林小妹
    日期: 2017-03-12 14:18 - 地點: 海湖地景公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1073 Cal
    桃園
    林小妹
    · 留言
    桃園
    林小妹
    · 留言
    桃園
    林小妹
    · 留言
    桃園
    林小妹
    · 留言

    曾經說過"這速度比賽我跑不出來啦",這次我想可以大聲的說...我做到了......21.63K均速4:57晶片時間1:46:56
    第一K爆衝跟上死命的跟上4:33,到了快2K真的跟不上, 整個小腿硬掉(嚇),真的還好靈魂跑者隊長鴻明神救援,調整呼吸放鬆跟上,完全超穩超準的配速,沿路幫我補水,拍照,真的讓人很安心貼心的男人,到了第三站南天水站也不敢停太久,辛苦志工們,尤其是麗珍害她被撞抱歉,回程逆風馬帥出現幫我破風配速,很感謝有你們真好,最後1K真的我無力了也想放棄了，鴻明一直講還剩700撐下去穩住,不要保留快到了,我真的非常感謝這個破PB是你給我的,我終於跑進均速5分內........靈魂不滅.跑魂不滅.只要堅持到底....勇者無懼勇敢追夢吧!!!
    #如果沒錯的話我好像是女子半馬的"總七"哈哈哈


    賽前宣言: 目標分一.........這次應該自己獨跑了
    賽後評分: 很棒的賽事, 尤其第三水站南天樂跑團真的超棒的
    給 5 星
    3月累積里程 : 267.44 km adidas japan boost 黑色 累積 : 612.5 km
    手動上傳 | 7 years ago
    小龍, 宇哥 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    阿益 恭喜小妹超快的。堅持就好對了，堅持總7就是妳的。加油。
    2017-03-14 19:32 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 厲害!漂亮的速度。
    2017-03-14 20:57 ·
     1 個人推
    林小妹 阿益~謝謝你的恭喜,也恭喜你跑完,好久沒看到你,依然那麼精實而且健康,哈哈是阿這次阿有跟上....呼好累喔!哈哈堅持=好累,一起加油吧
    2017-03-14 21:44 ·
    林小妹 品衡哥~謝謝鼓勵沒有啦是剛好有人帶我跑, 我自己跑的話一定亂七八糟啦...還好有跟上
    2017-03-14 21:45 ·
    劉妍均 強者無畏
    2017-04-15 07:19 ·
     1 個人推
    林小妹 釗妹:好想妳阿三年了,有三年沒見了吧,三年後的我已經入跑步界了,哈哈妳什麼時候上來桃園跟我見面吧,聊天喝咖啡吃飯都可以喔
    2017-04-15 12:09 ·
     1 個人推
    劉妍均 哈!五月可能會安排北上唷！再跟你約吃飯。想你
    2017-04-18 18:20 ·
     1 個人推

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