Cloud Tsai 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Tsai 高雄
ID 199184

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12.1 km | 01:01:22 | 05:05/km

日期: 2017-03-12 08:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'02" / 05'01" / 05'18" / 05'26" / 05'23" / 05'24" / 05'13" / 05'16" / 04'47" / 05'04" / 05'14" / 04'05" / 02'06" /

3月累積里程 : 438.23 km

Epson 上傳 | 7 years ago

葉文凱, 楊辰星和其他 8 人說推

·

吉哥讚啊

2017-03-12 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'01"	00:10'03"
3	05'18"	00:15'21"
4	05'26"	00:20'47"
5	05'23"	00:26'10"
6	05'24"	00:31'34"
7	05'13"	00:36'47"
8	05'16"	00:42'03"
9	04'47"	00:46'50"
10	05'04"	00:51'54"
11	05'14"	00:57'08"
12	04'05"	01:01'13"
12.1	02'05"	01:01'22"

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