馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    王聖元 台南
    ID 223428
    108 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王聖元 
    56.6 km | 02:36:55 | 21.6 km/h
    日期: 2017-03-12 15:21 - 總爬升: 350 m - 踏頻: 71 - 卡路里: 2236 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'53"  (02'53")
    		20.81 (-11.92)1000 / 1000
    2
    02'58"  (05'52")
    		20.22 (-12.50)1000 / 2000
    3
    02'42"  (08'34")
    		22.22 (-10.51)1000 / 3000
    4
    02'00"  (10'35")
    		30.00 (-2.73)1000 / 4000
    5
    02'28"  (13'03")
    		24.32 (-8.40)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    02'56"  (16'00")
    		20.45 (-12.27)1000 / 6000
    7
    02'15"  (18'16")
    		26.67 (-6.06)1000 / 7000
    8
    02'13"  (20'30")
    		27.07 (-5.66)1000 / 8000
    9
    01'50"  (22'20")
    		32.731000 / 9000
    10
    01'53"  (24'14")
    		31.86 (-0.87)1000 / 10000
    11
    02'10"  (26'25")
    		27.69 (-5.03)1000 / 11000
    12
    01'52"  (28'17")
    		32.14 (-0.58)1000 / 12000
    13
    02'28"  (30'46")
    		24.32 (-8.40)1000 / 13000
    14
    03'10"  (33'56")
    		18.95 (-13.78)1000 / 14000
    15
    02'40"  (36'37")
    		22.50 (-10.23)1000 / 15000
    16
    02'14"  (38'51")
    		26.87 (-5.86)1000 / 16000
    17
    02'18"  (41'10")
    		26.09 (-6.64)1000 / 17000
    18
    02'25"  (43'35")
    		24.83 (-7.90)1000 / 18000
    19
    02'10"  (45'45")
    		27.69 (-5.03)1000 / 19000
    20
    02'52"  (48'37")
    		20.93 (-11.80)1000 / 20000
    21
    02'21"  (50'58")
    		25.53 (-7.20)1000 / 21000
    22
    02'56"  (53'55")
    		20.45 (-12.27)1000 / 22000
    23
    04'02"  (57'57")
    		14.88 (-17.85)1000 / 23000
    24
    01'51"  (59'49")
    		32.43 (-0.29)1000 / 24000
    25
    02'01"  (01:01'50")
    		29.75 (-2.98)1000 / 25000
    26
    02'11"  (01:04'02")
    		27.48 (-5.25)1000 / 26000
    27
    03'45"  (01:07'47")
    		16.00 (-16.73)1000 / 27000
    28
    06'16"  (01:14'03")
    		9.57 (-23.15)1000 / 28000
    29
    03'09"  (01:17'13")
    		19.05 (-13.68)1000 / 29000
    30
    02'17"  (01:19'30")
    		26.28 (-6.45)1000 / 30000
    31
    02'20"  (01:21'50")
    		25.71 (-7.01)1000 / 31000
    32
    03'14"  (01:25'05")
    		18.56 (-14.17)1000 / 32000
    33
    04'55"  (01:30'01")
    		12.20 (-20.52)1000 / 33000
    34
    03'33"  (01:33'34")
    		16.90 (-15.83)1000 / 34000
    35
    02'16"  (01:35'51")
    		26.47 (-6.26)1000 / 35000
    36
    01'58"  (01:37'49")
    		30.51 (-2.22)1000 / 36000
    37
    02'20"  (01:40'10")
    		25.71 (-7.01)1000 / 37000
    38
    02'07"  (01:42'17")
    		28.35 (-4.38)1000 / 38000
    39
    02'28"  (01:44'46")
    		24.32 (-8.40)1000 / 39000
    40
    01'52"  (01:46'39")
    		32.14 (-0.58)1000 / 40000
    41
    02'17"  (01:48'56")
    		26.28 (-6.45)1000 / 41000
    42
    02'53"  (01:51'49")
    		20.81 (-11.92)1000 / 42000
    43
    02'27"  (01:54'16")
    		24.49 (-8.24)1000 / 43000
    44
    03'45"  (01:58'02")
    		16.00 (-16.73)1000 / 44000
    45
    03'37"  (02:01'40")
    		16.59 (-16.14)1000 / 45000
    46
    02'27"  (02:04'07")
    		24.49 (-8.24)1000 / 46000
    47
    02'22"  (02:06'30")
    		25.35 (-7.38)1000 / 47000
    48
    03'09"  (02:09'40")
    		19.05 (-13.68)1000 / 48000
    49
    04'08"  (02:13'48")
    		14.52 (-18.21)1000 / 49000
    50
    03'18"  (02:17'07")
    		18.18 (-14.55)1000 / 50000
    51
    02'34"  (02:19'42")
    		23.38 (-9.35)1000 / 51000
    52
    03'31"  (02:23'13")
    		17.06 (-15.67)1000 / 52000
    53
    03'04"  (02:26'17")
    		19.57 (-13.16)1000 / 53000
    54
    02'30"  (02:28'47")
    		24.00 (-8.73)1000 / 54000
    55
    03'04"  (02:31'52")
    		19.57 (-13.16)1000 / 55000
    56
    03'42"  (02:35'34")
    		16.22 (-16.51)1000 / 56000
    57
    01'20"  (02:36'55")
    		24.66 (-8.07)550 / 56550
    3月累積里程 : 56.55 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    蔡川, 曾宏銘 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.71.0 %
    220.2-0.1 %
    322.21.0 %
    429.81.8 %
    524.2-0.7 %
    620.51.2 %
    726.51.2 %
    826.9-0.7 %
    932.4-0.1 %
    1031.91.0 %
    1127.51.3 %
    1231.9-0.4 %
    1324.31.0 %
    1418.91.0 %
    1522.41.4 %
    1626.71.2 %
    1726.11.8 %
    1824.81.1 %
    1927.7-2.2 %
    2020.92.6 %
    2125.51.8 %
    2220.32.1 %
    2314.87.0 %
    2432.4-6.0 %
    2529.8-3.4 %
    2627.3-2.6 %
    2716.04.8 %
    289.66.3 %
    297.4-5.3 %
    3026.3-5.4 %
    3125.5-5.1 %
    3218.53.2 %
    3312.27.5 %
    3416.85.6 %
    3526.5-3.9 %
    3630.3-2.1 %
    3725.5-1.8 %
    3828.3-2.1 %
    3924.2-1.2 %
    4032.1-1.4 %
    4126.3-0.9 %
    4220.7-1.0 %
    4324.5-0.6 %
    4416.0-0.6 %
    4516.50.0 %
    4624.31.0 %
    4725.2-0.4 %
    4819.0-0.2 %
    4914.51.2 %
    505.0-0.1 %
    5123.4-0.4 %
    5217.1-0.6 %
    5319.6-1.5 %
    5423.81.0 %
    5519.6-0.2 %
    5616.11.0 %
    56.624.8-0.2 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :