8.2 km | 00:48:04 | 05:50/km日期: 2017-03-09 21:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'21" / 05'46" / 05'51" / 05'55" / 05'46" / 05'56" / 05'33" / 05'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'50") | 239 / 8239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
76.56 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
810.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'46" | 00:12'07" |
| 3 | 05'51" | 00:17'58" |
| 4 | 05'55" | 00:23'53" |
| 5 | 05'46" | 00:29'39" |
| 6 | 05'56" | 00:35'35" |
| 7 | 05'33" | 00:41'08" |
| 8 | 05'28" | 00:46'36" |
| 8.2 | 06'16" | 00:48'06" |
留言 
展開計圈分析
