11.7 km | 01:23:33 | 07:07/km日期: 2017-03-07 19:52 - 地點: 新北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 14298 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 07'05" / 07'11" / 07'17" / 07'11" / 07'07" / 07'14" / 07'10" / 06'57" / 07'06" / 07'06" / 07'03" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'04") | 5008 / 5008 | 170 / 81 |
| 2 | | 07'06" | 5005 / 10014 | 171 / 82 |
| 3 | | 06'58" | 1730 / 11744 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'11" | 00:14'16" |
| 3 | 07'17" | 00:21'33" |
| 4 | 07'11" | 00:28'44" |
| 5 | 07'07" | 00:35'51" |
| 6 | 07'14" | 00:43'05" |
| 7 | 07'10" | 00:50'15" |
| 8 | 06'57" | 00:57'12" |
| 9 | 07'06" | 01:04'18" |
| 10 | 07'06" | 01:11'24" |
| 11 | 07'03" | 01:18'27" |
| 11.7 | 06'58" | 01:23'33" |
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