9.7 km | 00:50:00 | 05:08/km日期: 2017-03-09 19:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 05'24" / 05'06" / 05'15" / 04'55" / 04'46" / 04'20" / 04'29" / 06'08" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'02") | 1833 / 1833 |
| 2 | | 05'01" (+00'36") | 3975 / 5809 |
| 3 | | 04'25" | 2257 / 8066 |
| 4 | | 05'58" (+01'33") | 1672 / 9739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 251.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'24" | 00:10'50" |
| 3 | 05'06" | 00:15'56" |
| 4 | 05'15" | 00:21'11" |
| 5 | 04'55" | 00:26'06" |
| 6 | 04'46" | 00:30'52" |
| 7 | 04'20" | 00:35'12" |
| 8 | 04'29" | 00:39'41" |
| 9 | 06'08" | 00:45'49" |
| 9.7 | 05'39" | 00:50'00" |
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