Iris 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Iris 桃園
ID 170482

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5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km

日期: 2017-03-08 20:39 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 89%

Pace: 06'28" / 06'23" / 06'35" / 06'35" / 06'42" / 11'40" /

然後再繼續下個5

3月累積里程 : 104.79 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 395.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

小秋, 明天和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'23"	00:12'51"
3	06'35"	00:19'26"
4	06'35"	00:26'01"
5	06'42"	00:32'43"
5.0	13'45"	00:32'50"

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