14.2 km | 01:47:31 | 07:33/km日期: 2017-03-08 03:52 - 地點: 八卦國小65圈 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1022 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 08'06" / 08'39" / 07'33" / 07'07" / 07'22" / 07'13" / 07'42" / 07'24" / 07'16" / 07'30" / 07'22" / 07'14" / 07'16" / 07'37" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'00") | 1257 / 1257 |
| 2 | | 08'10" (+00'57") | 1609 / 2866 |
| 3 | | 07'17" (+00'04") | 1609 / 4475 |
| 4 | | 07'13" | 1609 / 6085 |
| 5 | | 07'36" (+00'23") | 1609 / 7694 |
| 6 | | 07'19" (+00'06") | 1609 / 9303 |
| 7 | | 07'23" (+00'10") | 1609 / 10913 |
| 8 | | 07'21" (+00'08") | 1609 / 12522 |
| 9 | | 07'24" (+00'11") | 1609 / 14131 |
| 10 | | 08'31" (+01'18") | 112 / 14244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.74 km 
Mizuno美津濃 19號記念鞋 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'39" | 00:16'45" |
| 3 | 07'33" | 00:24'18" |
| 4 | 07'07" | 00:31'25" |
| 5 | 07'22" | 00:38'47" |
| 6 | 07'13" | 00:46'00" |
| 7 | 07'42" | 00:53'42" |
| 8 | 07'24" | 01:01'06" |
| 9 | 07'16" | 01:08'22" |
| 10 | 07'30" | 01:15'52" |
| 11 | 07'22" | 01:23'14" |
| 12 | 07'14" | 01:30'28" |
| 13 | 07'16" | 01:37'44" |
| 14 | 07'37" | 01:45'21" |
| 14.2 | 07'51" | 01:47'16" |
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