蔡東尼 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡東尼澎湖
ID 266747

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15.0 km | 01:24:51 | 05:38/km

日期: 2017-03-07 14:01 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85

Pace: 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'45" / 05'39" / 05'45" / 05'42" / 05'45" / 05'42" / 05'45" / 05'48" / 05'36" / 05'39" / 05'39" / 05'48" / 03'20" /

3月累積里程 : 179.76 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

廖ㄟ, 陳曉慧和其他 19 人說推

·

金發黃蔡兄運動快樂

2017-03-07 16:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'24"	00:10'48"
3	05'24"	00:16'12"
4	05'45"	00:21'57"
5	05'39"	00:27'36"
6	05'45"	00:33'21"
7	05'42"	00:39'03"
8	05'45"	00:44'48"
9	05'42"	00:50'30"
10	05'45"	00:56'15"
11	05'48"	01:02'03"
12	05'36"	01:07'39"
13	05'39"	01:13'18"
14	05'39"	01:18'57"
15	05'48"	01:24'45"
15.0	03'17"	01:24'51"

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