3.8 km | 00:33:17 | 08:49/km日期: 2017-02-26 13:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 08'53" / 10'47" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+04'27") | 1955 / 1955 |
| 2 | | 03'13" | 200 / 2155 |
| 3 | | 01:12'45" (+09'32") | 27 / 2182 |
| 4 | | 03'15" (+00'02") | 200 / 2382 |
| 5 | | 51'21" (+48'08") | 38 / 2421 |
| 6 | | 03'20" (+00'07") | 200 / 2621 |
| 7 | | 57'36" (+54'23") | 34 / 2656 |
| 8 | | 03'18" (+00'05") | 200 / 2856 |
| 9 | | 46'45" (+43'32") | 42 / 2899 |
| 10 | | 03'16" (+00'03") | 200 / 3099 |
| 11 | | 54'52" (+51'39") | 36 / 3135 |
| 12 | | 07'49" (+04'36") | 638 / 3774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'53" | 00:15'11" |
| 3 | 10'47" | 00:25'58" |
| 3.8 | 09'28" | 00:33'18" |
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