3.1 km | 00:13:31 | 04:22/km日期: 2017-02-18 17:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 04'18" / 04'37" / 04'11" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'40") | 87 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'37" | 00:08'55" |
| 3 | 04'11" | 00:13'06" |
| 3.1 | 04'46" | 00:13'31" |
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