李冠霖 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖基隆
ID 20186

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4.1 km | 00:20:20 | 05:00/km

日期: 2016-05-08 16:30 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'04" / 04'53" / 05'15" / 04'55" / 03'26" /

5月累積里程 : 43.28 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'53"	00:09'57"
3	05'15"	00:15'12"
4	04'55"	00:20'07"
4.1	03'26"	00:20'20"

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