7.1 km | 00:39:59 | 05:39/km日期: 2017-03-02 20:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 50%
Pace: 04'58" / 05'46" / 05'24" / 05'35" / 05'42" / 05'32" / 05'33" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 656 / 1656 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 2656 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 3656 |
| 5 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4656 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5656 |
| 7 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 6656 |
| 8 | | 05'24" | 413 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'46" | 00:10'44" |
| 3 | 05'24" | 00:16'08" |
| 4 | 05'35" | 00:21'43" |
| 5 | 05'42" | 00:27'25" |
| 6 | 05'32" | 00:32'57" |
| 7 | 05'33" | 00:38'30" |
| 7.1 | 04'17" | 00:38'48" |
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